一個人長時間在晚上經(jīng)常想放聲大哭卻哭不出來想不開了頭疼不安是什么意思？

這是有抑郁癥的傾向，壓力過大自己又不懂得釋放壓力所導(dǎo)致的。
你要學(xué)會傾訴，傾訴是最好的釋放壓力的辦法，有些時候我們需要傾訴，不是為了尋求幫助得到辦法，其實心里都知道怎么辦，只是為了訴說心中的情緒，說出來也就放下了，心里也就不會糾結(jié)，不安了，所以你需要傾訴的朋友。

肯定是有什么事讓自已想不開，可能是受了什么委屈，或者是做了什么后悔的事，所以說什么事想開了就好了，就怕想不開，找個人說說或許會好一點。

每個人都有一段時間的低潮期再加上最近可能有些壓力或者煩心的事，覺得自己非常的委屈，想哭又哭不出來，別管碰到什么事情不要逃避要正確面對，你可以找個朋友說說或者買本金剛經(jīng)和心經(jīng)的字帖抄一下，心靜了事想開了過去這段時間就會好的