工作壓力大,你知道如何正確釋放嗎?

2023-01-12 13:51

工作壓力大,你知道如何正確釋放嗎?
1個(gè)回答

你好,我認(rèn)為如果一個(gè)人工作壓力大,那就要適當(dāng)?shù)尼尫抛约?。聽音樂完全可以釋放。而且運(yùn)動(dòng)健身也是可以釋放自己的壓力。另外,和朋友聚一聚,談?wù)勌煲彩且环N釋放壓力的。謝謝。

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