膝半月板損傷了需要注意什么？

當我們已經(jīng)明確有半月板損傷，而且我們也了解我們半月板損傷的嚴重程度是。我們可以根據(jù)自己的病情來制定相應的活動功能，或者說活動的方式。
比如，當我們半月板存在1度和2度的損傷時，此時我們可以行適當?shù)幕顒?，但是也需要避免劇烈的活動，如打球、爬山、抬重物等。當我們存在半月板?度損傷損傷，此時我們要禁止行劇烈活動，打球踢球或者說登山，爬山等劇烈活動。
因為這些動作都可以引起我們半月板的損傷進一步加重，從而引發(fā)我們膝關節(jié)疼痛，甚至引起我們膝關節(jié)功能活動受到影響，所以說，我們有半月板損傷還是要及時到醫(yī)院進行就診，規(guī)范化對癥處理和治療。