藍(lán)光對我們的眼睛到底有什么危害？

你好，藍(lán)光對人眼的危害有很多，一是導(dǎo)致視力下降，有害藍(lán)光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，引起視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞的萎縮甚至死亡，光敏感細(xì)胞的死亡將會導(dǎo)致視力下降二是引發(fā)視覺疲勞，而長時間的視覺疲勞，可能導(dǎo)致人們近視加深、出現(xiàn)復(fù)視、閱讀時易串行、注意力無法集中等癥狀，影響人們的學(xué)習(xí)與工作效率，而且還會造成睡眠質(zhì)量不高。

藍(lán)光是可見光譜的一部分，普遍存在于自然光，發(fā)光電子類產(chǎn)品(LED燈、平板、手機、電腦)等。有益藍(lán)光可以促進(jìn)大腦褪黑素的分泌量，提高人體免疫力，并具有喚醒作用。有害藍(lán)光會對人眼進(jìn)行傷害，導(dǎo)致眼底黃斑病變，誘發(fā)失明。

長期暴露在藍(lán)光下，容易造成眼睛傷害，特別是引起黃斑部病變。藍(lán)光能穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，對其造成光學(xué)損害，加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化，產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致白內(nèi)障，黃斑區(qū)退化　　細(xì)分包括：　　1、藍(lán)光可直達(dá)視網(wǎng)膜，造成近視　　2、藍(lán)光可激發(fā)褐色色素，是皮膚產(chǎn)生黃斑、雀斑的重要原因　　3、藍(lán)光可導(dǎo)致白內(nèi)障手術(shù)后的眼底損傷　　4、藍(lán)光可已發(fā)視覺模糊，導(dǎo)致視覺疲勞等