腳踝扭傷要怎樣處理？

如果僅僅是軟組織損傷，正規(guī)治療應(yīng)該是：吃藥、噴藥，嚴(yán)格控制患肢運(yùn)動(dòng)。休息2周。云南白藥膠囊口服，云南白藥氣霧劑外用。其他的氣霧劑也可以選擇。受傷后的48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)以后改熱敷。千萬不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，拍張片子看看是否有輕微的骨折。如果不幸中獎(jiǎng)了，就要進(jìn)入骨折的治療程序了。冷敷是用碎冰塊或者冰袋敷于患處，而不是用涼水泡。