40歲以后的女人想要養(yǎng)生,到底都有哪些方法呢?
2個回答
我覺得首先睡眠質(zhì)量一定要保證,千萬不要熬夜。平時的時候可以吃一些美容養(yǎng)顏的 茶,比如用枸杞泡茶。
我覺得40歲以后的女人一定要多吃一些補品,并且要多泡腳,要經(jīng)常保養(yǎng)自己。這樣就可以達(dá)到養(yǎng)生的效果。
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