生活工作沒有激情動力怎么辦？

適當(dāng)做改變。如果我們不管是工作還是生活，總是一成不變的話，那么長久下來缺乏動力是很常見的。所以我們要適當(dāng)?shù)膶ぷ骱蜕钭鲆恍└淖?，比如說我們可以換個新的工作環(huán)境，或者換個工作崗位，或者干脆請假休息一段時間。也許當(dāng)新的變化產(chǎn)生后，我們的工作動力復(fù)又出現(xiàn)了喲。

找尋你真正的愛好和工作，有的時候我們是因為陷入了惡性循環(huán)，然后才覺得工作和生活都沒有樂趣可言。所以，我們應(yīng)該盡量去尋找自己真正喜歡的工作，和發(fā)展自己的興趣愛好。只有從事我們所感興趣的工作，過上我們所期待的生活，我們的熱情才會迸發(fā)出來。

如果是因為工作難度太大，自己總覺得搞不定，每日都像是走在高壓線上的話，這個時候就要找找原因，看看到底為何自己對工作沒有信心。一旦我們因為缺乏自信而對工作產(chǎn)生抗拒或者回避，那么我們失去工作的動力也是無可厚非的。不過，要想做一個成功的人，戰(zhàn)勝工作帶來的困境，讓自己沖破瓶頸，首先就要對自己有信心。所以要找到一些事跡來作為我們信心的恢復(fù)的根據(jù)，慢慢的暗示自己對工作能夠勝任起來，自此相信我們會慢慢從這份工作中找到樂趣并喜歡起來的。

要定下目標(biāo)。在同一個工作崗位做久了，是不是覺得很多事情解決起來很簡單，沒啥難度？這個時候不妨開始給自己下達(dá)新的任務(wù)，制定新的目標(biāo)，讓你的工作內(nèi)容變得豐富而生動起來。有挑戰(zhàn)，才能更好的激發(fā)前行的動力，不是嗎？

要釋放壓力，如果我們的工作壓力很大，不懂得釋放，久而久之我們會無法享受到工作的樂趣，反而把工作當(dāng)成是噩夢的來源，這個時候的我們沒有動力去工作則是很正常的。所以我們要學(xué)會釋放壓力，懂得把工作和娛樂結(jié)合起來，在工作之余放松自己，比如說和好友喝茶、聊天、K歌等都可以。積累下來的壓力釋放完了，才有動力去積極面對接下來的新的一天喲。