舌尖現(xiàn)象的形成

因為自學(xué)考試幾乎都是在自己陌生的學(xué)校和教室中進行，在環(huán)境因素的影響下，檢索，解碼，聯(lián)結(jié)等記憶過程的工作會有所困難，“舌尖現(xiàn)象”會較平時明顯增多。大多數(shù)考生把它歸咎于精神緊張，其實這僅是原因之一。另外重要的原因是情景因素影響記憶檢索的緣故。
考試中出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”時，考生切忌驚慌，否則會造成惡性循環(huán)，也無限絞盡腦汁去苦苦思索。這時，可閉上雙目，做幾下深呼吸，然后想象自己是在平時熟悉的教室中學(xué)習(xí)的情景，手中仍是那熟悉的書本，仿佛仍聽到熟悉的老師在眼前講課。進入情景的“角色”后再思考，“舌尖現(xiàn)象”就有可能突然被攻克。實在想不出時，可暫時跳過去解答下一題，然后再重復(fù)一次或多次。同樣道理，這種“情景想象法”也適應(yīng)于類似考試情景的其他各種“舌尖現(xiàn)象”的解除。
當(dāng)然，這種“情景想象法”僅是對平常較熟悉的知識出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”時才有效。如果考生平時不用功，基礎(chǔ)太差，考試時任憑你怎樣進入“情景角色”，都無法考出好成績。
“舌尖現(xiàn)象”僅是記憶的一種特殊現(xiàn)象，不屬病態(tài)，無須為此擔(dān)心。