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怎樣讓自己放下一切，放松心情？

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怎樣讓自己放下一切，放松心情？

2023-01-06 10:22

4個回答
2023-01-06 13:01
關(guān)掉手機(jī) 一切都清靜了
2023-01-06 11:57
洗個熱水澡美美睡一覺
2023-01-06 11:33
放松心情的方法很多，比如聽聽歌，和朋友聊聊天，或者自己出去走走，盡量少單獨一個相處，因為一個人的時候，很容易被煩惱困擾的，開開心心一天，煩惱也是一天
當(dāng)放不下的時候?qū)W會接受它，因為當(dāng)說這句話的時候其實內(nèi)心里面放不下，所以才放不下。與其放不下，不如去接受，那只不過是過去罷了。
2023-01-06 11:07
最好的辦法就是讓自己忙起來，只有去做事的時候才不會想太多，時間一長自然就放下了，回到了自己以前的樣子
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