如何集中注意力，深度工作？

其實(shí)不能集中思想的主要原因，在于其思想活躍或缺少休息導(dǎo)致。也就是說當(dāng)你在工作時(shí)思想著別的東西?；驔]有得到充分休息。導(dǎo)致工作時(shí)無法有足夠的自制力去克服犯困。解決方法相對(duì)而言也就是保持自己每天有足夠的休息時(shí)間，讓腦細(xì)胞得到充分的休息；

心無雜念，只想工作。如果你想深度工作，一，你沒有感情煩惱，要么你現(xiàn)在單身，要么你有個(gè)善解人意的另一半，二，你熱愛這份工作，并且在工作中能夠得到快樂。

有些事情不是我們要去刻意而為之的，而是我們?cè)诿β档倪^程中把工作做完了，就是說工作已經(jīng)成為你生活中或不可缺的一部分，如果不工作，總感覺自己好像就要變成無所事事的人了似的。

每個(gè)人的志向都不同，工作方式也不同，你想在工作中出類拔萃，那么你就要付出比別人多的努力和辛勞，或者你有異于常人的才華和能力，有目標(biāo)有規(guī)劃的完成工作，自然而然的就集中自己的注意力了。

想要深度工作的目的是什么，是想要提高自己的業(yè)績(jī)，還是想要忘卻一段感情，總之，工作總歸是好的，能夠調(diào)動(dòng)人身體內(nèi)的每個(gè)積極的細(xì)胞，然后徹底忙碌起來，在忙碌中日復(fù)一日的成長(zhǎng)為職場(chǎng)精英。