新西蘭佳沛金果營養(yǎng)

2023-01-04 09:53

1個回答
新西蘭黃金奇異果的營養(yǎng)比一般水果豐富得多,它蘊(yùn)藏了高量的維他命C,鉀、維他命E及適量的糖分,低卡路里、低膽固醇。它的維他命C是蘋果的17倍,綠奇異果的2倍,并且比一般奇異果較容易吸收,纖維質(zhì)是橙的5.3倍,鈣質(zhì)是香蕉的4倍。一顆黃金奇異果能提供一個人一日維生素C需求量的幾倍多,被譽(yù)為“水果之王”。
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41,42吧
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西蘭花有哪些營養(yǎng)?
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西蘭花有什么營養(yǎng)?
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西蘭花之中的營養(yǎng)成分,主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C以及胡蘿卜素等,西蘭花的質(zhì)地也相對比較的細(xì)嫩,味甘鮮美,食用之后非常容易消化和吸收,而其嫩莖纖維,烹炒之后柔嫩可口,比較適合廣大...
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白蘭地營養(yǎng)價值?
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西蘭花怎么吃才有營養(yǎng)呢?
2個回答2022-11-13 02:42
應(yīng)該將西蘭花放在油鍋里炒一下,然后放入各種各樣的調(diào)料,再加入自己喜歡的食物就可以。
西蘭花補(bǔ)充什么營養(yǎng)
1個回答2023-02-16 11:23
西蘭花中的營養(yǎng)成分,有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等等,不僅含量高,而且還十分的全面。此外,西蘭花還有礦物質(zhì)以及較高的葉酸含量,營養(yǎng)價值比一般蔬菜更高。
西蘭花營養(yǎng)含量
1個回答2023-02-07 03:12
西藍(lán)花中的營養(yǎng)成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。此外,西藍(lán)花中礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同屬于十...
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