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一個(gè)蘋(píng)果熱量等于一碗米飯？

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一個(gè)蘋(píng)果熱量等于一碗米飯？

2023-01-03 17:14

4個(gè)回答
2023-01-03 19:38
蘋(píng)果，又稱(chēng)滔婆、柰、柰子、頻婆、平波、超丸子、天然子
熱量：52.00 大卡/100克
一個(gè)中等蘋(píng)果大約300克左右，即150大卡左右
米飯（蒸）熱量：116.00 大卡/100克
一小碗米飯也差不多2兩100克吧，就是116大卡

你要減肥就不要把蘋(píng)果看的那么大熱量，又可以減肥，又可以健康！
2023-01-03 19:38
多大蘋(píng)果多大碗？
2023-01-03 19:26
一個(gè)蘋(píng)果大約是200卡路里的熱量
你的米飯要看多大的碗，哈哈哈
米的熱量不是太高
2023-01-03 19:01
沒(méi)有啊，其實(shí)蘋(píng)果的熱量是非常少的，相對(duì)于米飯的熱量會(huì)較多。但是想要減肥的話，吃蘋(píng)果不吃米飯這樣的方式是不可取的。熱量最多的是零食。少吃零食燒吃肉多運(yùn)動(dòng)就可以了
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一個(gè)蘋(píng)果的熱量等于一碗米飯？！
3個(gè)回答2022-10-01 15:00
水果不僅能夠?yàn)槿梭w提供維生素和礦物質(zhì)，還能美容，難道喜歡吃水果也是錯(cuò)誤的嗎?其實(shí)，水果與甜食同為單純糖質(zhì)，吃的多當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。一個(gè)蘋(píng)果的熱量和一碗米飯的熱量大致相同，吃兩個(gè)蘋(píng)果無(wú)所謂，可是如果吃兩...
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一顆蘋(píng)果的熱量等于一碗米飯？
1個(gè)回答2023-01-19 03:56
沒(méi)有啊，其實(shí)蘋(píng)果的熱量是非常少的，相對(duì)于米飯的熱量會(huì)較多。但是想要減肥的話，吃蘋(píng)果不吃米飯這樣的方式是不可取的。熱量最多的是零食。少吃零食燒吃肉多運(yùn)動(dòng)就可以了
一個(gè)蘋(píng)果的熱量相當(dāng)于一碗米飯?
3個(gè)回答2022-09-13 04:38
水果不僅能夠?yàn)槿梭w提供維生素和礦物質(zhì)，還能美容，難道喜歡吃水果也是錯(cuò)誤的嗎?其實(shí)，水果與甜食同為單純糖質(zhì)，吃的多當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。一個(gè)蘋(píng)果的熱量和一碗米飯的熱量大致相同，吃兩個(gè)蘋(píng)果無(wú)所謂，可是如果吃兩...
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一碗米飯多少熱量
1個(gè)回答2023-09-09 23:10
1、一碗米飯的重量大概在100克，左右含有熱量300大卡。 2、少量李握殲的攝入可以為人體補(bǔ)充豐富的碳水化合物，可以增加飽腹感，能夠?yàn)槿梭w代謝提供能量。 3、但是攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，容易形皮清...
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一顆糖的熱量，是倆碗米飯的熱量嗎
1個(gè)回答2023-01-10 07:15
一般一顆糖的熱量差不多是在50卡路里左右，是屬于一種正常的熱量供給情況，但是我們平時(shí)吃的一碗米飯的熱量差不多是200卡路里.
請(qǐng)問(wèn)一碗米飯和一碗米粉哪個(gè)熱量高？
4個(gè)回答2022-09-25 20:04
米粉 熱量: 每100 克(g) 203 大卡 米飯(蒸) 熱量: 每100 克(g) 116 大卡 這樣比較起來(lái)當(dāng)然是米粉最高咯~
請(qǐng)問(wèn)一碗米飯和一碗米粉哪個(gè)熱量高？
5個(gè)回答2023-03-02 23:11
因?yàn)槊罪埡鸵煌朊追蹮崃縼?lái)相比較的話，米飯的熱量可能低于米粉的含量。米飯含有蛋白質(zhì)，水分和熱量。
一碗米飯的熱量高還是一碗綠豆湯的熱量高
1個(gè)回答2022-11-08 03:01
綠豆水比同等體積的米飯熱量低
通常家里吃飯的碗，一碗米飯有多少重量？
1個(gè)回答2024-05-17 00:49
平均一碗飯500克，大米的話每100克含有的熱量是1420卡路里，平均一碗飯的熱量差不多就是7100卡路里。香蕉的熱量100克91千卡，一根香蕉的熱量是100K熱量，只能說(shuō)不低，不會(huì)變胖的。相反，香...
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一碗米飯和一個(gè)饅頭哪個(gè)熱量高？
1個(gè)回答2022-12-19 18:47
饅頭高，100g饅頭200多大卡，米飯100多大卡。每100克生大米，所含熱量為330千卡左右。這個(gè)數(shù)量與瘦豬肉基本相當(dāng)。然而大米并不會(huì)干吃，每份大米在煮飯時(shí)需要添加1.5倍以上的水。因此煮成米飯之...
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