為什么總會懷疑別人誤解我？

不管是因為什么，我都覺得被別人誤解是一件非常糟糕的事情，如果你又不是一個善于辯解的人，那很多時候都會覺得自己是啞巴吃黃連有苦說不出的感覺。但是現(xiàn)在的問題是，別人并不沒有真的誤解你吧，而是你在懷疑別人誤解你。

別人都沒有說什么，而是你自己一味認(rèn)為自己不值得被信任，重要的是，你也根本不信任你的朋友們，不然你們有什么事情不能好好說的呢，非得這樣猜忌來猜忌去的呢。這可能是因為你自己比較敏感比較不容易信任別人，或者也可能是你之前因為什么事情吃過這方面的虧，讓你變得不再那么容易信任別人。但是我覺得這還是有辦法可以解決的。

首先你自己要信任你的朋友們，朋友是多么珍貴的存在啊，當(dāng)某一刻讓你們成為朋友之后，你就應(yīng)該享受這種有朋友的樂趣。你有什么事情都可以跟朋友們聊啊，有開心的事情，有難過的事情，有什么事情拿不定主意，你都可以跟朋友們講一講，聽聽他們的意見。同樣的，在友誼里面你相應(yīng)要主動一些，給朋友更多的信任和體貼，讓友誼變得更加透明，這樣不好嗎？

當(dāng)然，你也是要給自己更多的信心，你會覺得別人總是誤會你，說明你對自己可能也不是很自信吧，容易自我懷疑的人也經(jīng)常容易不信任別人，要對自己好一點哦，做一些讓自己感覺幸福感爆棚的事情，讓自己變得幸福陽光，就也不會那么容易去不相信別人和自己了。