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爆發(fā)力是否要求在最長時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的力量

2023-01-02 07:30

2個(gè)回答

2023-01-02 10:00

短時(shí)間內(nèi)達(dá)到的最大力量

2023-01-02 09:18

要提高短跑爆發(fā)力，力量是最主要的，但是力量分為最大力量、相對力量、速度力量、力量耐力。爆發(fā)力屬于速度力量，爆發(fā)力是指在最短時(shí)間內(nèi)（不到150毫秒）以最大的加速客服一定阻力的能力。它同時(shí)也依賴于最大力量，你可以前2周從事跳躍練習(xí)，如：50M蛙跳X5組中間兩周從事大重量的快速杠鈴練習(xí)，如：杠鈴負(fù)重半蹲X20次x5組后兩周從事深跳練習(xí)。

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1個(gè)回答2023-02-08 18:35

這個(gè)問題我正在學(xué)啊

導(dǎo)演是否應(yīng)該讓演員完全理解人物和劇情內(nèi)容？演員知道太多是否會(huì)影響當(dāng)下的發(fā)揮？

1個(gè)回答2024-03-08 14:17

首先我們先要弄清楚兩個(gè)概念，就是導(dǎo)演和演員在一部影視作品中的職責(zé)，也就是他們之間相互的關(guān)系和各自負(fù)責(zé)的部分。導(dǎo)演是通過劇本講故事的人。他要透過演員的表演來準(zhǔn)確表達(dá)自己的思想。是把影視文學(xué)劇本搬...

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流量大爆炸有問題了

1個(gè)回答2024-10-31 10:46

你好；流量大爆炸現(xiàn)在處于本月份活動(dòng)過渡期，更新后可能會(huì)出現(xiàn)各種不便。流量大爆炸這個(gè)活動(dòng)會(huì)隨著時(shí)間的推移有所變動(dòng)的，不會(huì)是一成不變的。暫時(shí)沒有1024M或500M的。請您時(shí)刻關(guān)注流量大爆炸的最新動(dòng)態(tài)。...

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2個(gè)回答2022-06-16 22:48

有一天，我去騎車……好笑嗎？哈哈，呵呵

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