怎樣讓大學生戒掉游戲

想要讓大學生戒掉游戲的話，首先要讓他們明白游戲的危害，長期玩游戲會影響精氣神兒，還會對視力造成一定的損傷，嚴重的話還會視網(wǎng)膜脫落。其次，在明白危害后就要采取戒游戲的措施了，可以從分散注意力開始，當你想玩游戲的時候，你可以去看看書，也可以去跑跑步，還有就是盡可能不要把手機或者游戲機放在身邊，這樣不看到你就不會那么想玩了，然后就是你可以培養(yǎng)一些新的興趣愛好，例如打籃球啊，踢足球啊什么的，這樣可以轉移注意力。
只要能夠長期堅持不玩游戲，最后一定可以戒掉游戲癮的。