如果兩個(gè)人在一起經(jīng)常吵架怎么辦

如果兩個(gè)人在一起經(jīng)常吵架一定要學(xué)會控制自己的情緒。
情侶相處中，我們都深有體會，一旦我們帶著情緒處理矛盾，情緒就像一個(gè)巨大的黑洞，在情緒面前，我們充滿抱怨和指責(zé)，無法釋放出對伴侶的愛意；所以，我們必須學(xué)會用愛控制情緒。
控制情緒的方法：
1、自我安慰，就是自己找出合理理由，自己說服自己，調(diào)節(jié)自己的情緒。
2、轉(zhuǎn)移注意力，就是情緒不好時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力到其它事上去。
3、適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒，也是很好的調(diào)節(jié)情緒的辦法，可以在空曠的郊區(qū)、山上，大聲叫喊，發(fā)泄胸中的怨氣。