我每天都在抑郁中，很痛苦，怎么辦？

我也不知道自己是不是抑郁癥，就感覺時而想的通時而想不通，他們都說我這個就是抑郁癥。每天也感覺很痛苦，只有自己一個人。

你每天都在抑郁中，我想是你身處的環(huán)境不好，生活狀況不太好，讓你高興不起來，這就是是“人是環(huán)境的產物”，你的環(huán)境導致你不快樂，能改變是最好，不能改變就改變自己，不去在意一些你改變不了的事情，該干啥該干啥，人生短暫，要去享受快樂的事情，在抑郁中度日是很不劃算的。