有的人艾灸后失眠睡不著，你知道是什么原因嗎？

是因?yàn)槿梭w的陽(yáng)氣這個(gè)時(shí)候是處于一個(gè)上升的狀態(tài)，而且人體會(huì)非常的興奮，所以才會(huì)睡不著。

艾灸補(bǔ)陽(yáng)氣，如果陰血不足的人，艾灸以后會(huì)燥熱，心神不定，影響睡眠。幾個(gè)建議： 1、如果體型很瘦，不要艾灸，改用湯藥調(diào)理。不算很瘦的，也要控制艾灸時(shí)間，以艾灸后不口渴為宜。 2、艾灸遵循從上到下的順序，...

這個(gè)是不是個(gè)人的原因啊

因?yàn)榘目梢允谷梭w的陽(yáng)氣上升，如果原本的體質(zhì)比較虛弱，瞬間的提升，會(huì)造成肝火旺盛，精神亢奮容易失眠；如果感覺膝蓋處發(fā)麻，這是因?yàn)樵谂懦w內(nèi)的濕氣，如果皮膚出現(xiàn)了少量的潮紅，反應(yīng)已經(jīng)足夠，如果濕氣較重的...

艾灸最好不要放在晚上灸，如果本來又是陰虛火旺的，就可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。

大家都知道艾灸可以安神助眠，但是為什么有的人艾灸后反而睡不著了呢？ 陽(yáng)氣偏弱或者濕氣重的人，灸補(bǔ)陽(yáng)氣后會(huì)有困倦感這是因?yàn)闈駳庵厍野橛袣馓摰娜耍难a(bǔ)陽(yáng)氣后會(huì)有一個(gè)填補(bǔ)五臟，驅(qū)除濕氣外排的過程。

病情分析：你好，失眠可以使用鎮(zhèn)痛安眠墊來調(diào)理。主要是心中不要有太大的壓力 指導(dǎo)意見：建議以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。生活要有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽。

按揉腳底的涌泉穴可以改善燥熱失眠的情況，建議盡量不要晚上艾灸，而且艾灸后要多喝水。

還是不錯(cuò)的，我用了一陣臍灸產(chǎn)品之后，不僅睡得好了，連痛經(jīng)都緩解了不少。