抑郁癥的癥狀具體有哪些?是不是經(jīng)常會(huì)無緣無故的哭泣呢?

2022-12-30 02:36

4個(gè)回答
沒有。我覺得你可能是生活中沒有目標(biāo),精神空虛所致。我有時(shí)也會(huì)覺得自己得了抑郁癥,但我想這些都是可以克服的!找些自己感興趣的事做,讓自己忙一些!多讀些書,聽聽音樂,多運(yùn)動(dòng)。心里有陰霾,及時(shí)解決,宣泄!學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,相信一切都會(huì)好起來的!相信自己!加油,朋友!
伱專屬我 你好:
無緣無故的哭泣,覺得生活沒有意思,這些可能屬于抑郁的情緒。

抑郁情緒和喜怒哀樂不同,它是感覺不到的,是一種心境。

人的情緒分愉快、愉悅、平和、低沉、煩悶5個(gè)等級(jí)。

抑郁屬于煩悶的那個(gè)等級(jí)。

產(chǎn)生抑郁可以是多方面的。生活中的方方面面都會(huì)讓人產(chǎn)生抑郁的情緒。

同時(shí)抑郁情緒的產(chǎn)生也是為了提醒我們自己最近段的狀況,從而讓我們自己改善提升。

所以偶爾的抑郁并不是一種壞現(xiàn)象,是正常的。

抑郁表現(xiàn)有“三低”
主要表現(xiàn)在情感低落、思維緩慢、語言動(dòng)作減少與遲緩。

1、在飲食方面可以每天飲用含有色氨酸的飲料。任何含有蛋白的飲料中均含有色氨酸成分,如牛奶、豆?jié){等。
2、可以找些感興趣或者曾經(jīng)感興趣的事情從事。
3、適當(dāng)?shù)膮⑴c體育運(yùn)動(dòng)。

祝早日擺脫抑郁情緒。
抑郁癥最顯著的特點(diǎn)是有早醒的癥狀。
呵呵!不用想那么多的!開心一點(diǎn)就好了!與其去吃藥還不如調(diào)整自己的心態(tài)!覺的生活沒意思,很多人都有!什么都不想做,也是人都是很懶的;幻想,現(xiàn)實(shí)生活中得不到的也就幻想一下,做下啊Q也好的!至于哭泣,可能是你自己比較愛哭吧,每天笑一笑,不要那么難過! 如果你繼續(xù)下去,絕對(duì)會(huì)有抑郁癥的!現(xiàn)在你還沒有達(dá)到那個(gè)水平!只要讓自己開心點(diǎn),去發(fā)泄一下(每個(gè)人總有自己的發(fā)泄方式的)真的沒有,你就去跑步,直到累的什么都不愿意想為止!
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