晚上睡覺要關窗戶嗎

晚上睡覺不建議完全關窗。因為當人在進入睡眠后，大約每分鐘吸入300毫升氧氣，同時也需要呼出大約250毫升的二氧化碳，如果完全關閉門窗睡覺則有可能出現室內二氧化碳劇增，氧氣減少，威脅人體健康。

晚上睡覺要關窗戶嗎

若在炎熱的夏季，我們一般開空調需要關閉門窗，但是這時候也不建議完全緊閉，可以適當留部分窗隙和門縫。

其他情況下，建議保持室內的通風，空氣新鮮，有利于人們的健康。