分手后，放不下一個(gè)人時(shí)，記住哪“三方法” ？

方法一：“順其自然” 。就是分手后，剛開始你可能忘不了他，分手時(shí)，痛苦也會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，但是經(jīng)歷痛苦是必然的，等你經(jīng)歷過痛苦了，時(shí)間久了，當(dāng)你意識(shí)到自己一個(gè)人也沒什么了的時(shí)候，你就放下了。
方法二：“忙碌”。分手后，剛開始是很痛苦地，就總會(huì)想一些過去的好或不好的回憶，人陷入回憶中是很痛苦的，這時(shí)候如果你給自己找些事情，讓自己忙碌起來，人忙碌的時(shí)候就會(huì)忘記分手時(shí)候的痛苦。
方法三：“戀愛”。分手了，那么你就有機(jī)會(huì)接觸一些，過去因?yàn)檎剳賽蹮o法接觸的男孩子了，此時(shí)如果你投入到一場新的戀愛中，轉(zhuǎn)移了注意力，那么你也就沒那么痛苦了。

不問，不想，不聯(lián)系，放不下一個(gè)人時(shí)，一定要多去散散心，心情是會(huì)隨外界的環(huán)境而改變的！