郁悶煩惱的 時(shí)候怎么才能讓自己開心快樂起來？

生活本來就充滿煩惱，你應(yīng)該學(xué)會自我派遣，或許你爸媽有他們自己的痛苦，你應(yīng)該理解他們．

你還不算一個(gè)好學(xué)生，只能是成績上的好學(xué)生。 真正的好學(xué)生一定會謙虛地接受別人的批評，從自己身上找缺點(diǎn)，并且好好改正缺點(diǎn)。你要想想老師為什么批評你，我想你老師還是喜歡你的，他之所以這么做就是因?yàn)樗诤跄?!-- -->...

首先自己放好心態(tài)，然后把一切都看開點(diǎn)，最后給自己找點(diǎn)有意義的事做，并把不快樂忘了！ 有事后還需要我們自己反省下為什么，不要把一切都看的很重。以退為進(jìn)也是一種生活，放了別人也放了自己不是嗎？

愁眉苦臉 心緒不寧 自尋煩惱 庸人自擾 悵然若失.精神恍惚.惆悵滿懷.悶悶不樂.愁眉不展.愁眉鎖眼.愁云慘霧.怨天尤人 愁腸百結(jié) 一夜白頭

堅(jiān)持就是勝利...

別泄氣，這就是生活。 男人總得承受一些事情，你能選擇她，并且承受這么大壓力，說明你很愛她，也很爺兒們。 同時(shí)可以想來，你愛人這個(gè)時(shí)候，壓力更大，而且這種壓力是外人無法去理解的，畢竟，一個(gè)女人，要接...

理解就是理解 沒有什么認(rèn)識 理解不是把你所理解的看法強(qiáng)加到別人身上 是矝聽別人想傾訴想要你去思考的東西 不用說什么 只要點(diǎn)頭并告訴他你所理解的就是了 哪有這么復(fù)雜

保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情 方法一：當(dāng)情緒不好時(shí)，有意識地轉(zhuǎn)移話題，或者做點(diǎn)別的事情，（如聽音樂、看電視、做運(yùn)動、打下休閑游戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以凱爛使情緒得到緩...

心理和勵(lì)志方面的書

悶悶不樂【拼音】：mènmènbùlè【解釋】：悶悶：心情不舒暢，心煩。形容心事放不下，心里不快活?！驹炀洹浚翰恢獮槭裁矗瑡寢屵@幾天悶悶不樂。2.郁郁寡歡【拼音】：yùyùguǎhuān【解釋】：郁...