對(duì)自己要求太嚴(yán)格了，該怎么辦？

整體說(shuō)你是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的人，可是你有沒(méi)用換位思考呢？每個(gè)追求上進(jìn)的都希望自己更進(jìn)一步自然嚴(yán)格要求自己，可那樣壓力很大不說(shuō)，還容易生病，有時(shí)候呢？該懂得知足。。滿(mǎn)于現(xiàn)狀并不是不求進(jìn)取的表現(xiàn)，是對(duì)自己放松的一種方式吧！
用一顆平常心去看待每一件事。不過(guò)說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。

火大傷肝，喝點(diǎn)下火的茶，還有你對(duì)自己很苛刻，很?chē)?yán)厲，在做某些事情的時(shí)候就希望別人做的事情也和你一樣出色，所以你做好了，別人沒(méi)有做到你的要求，你就很氣。很正常，我也是啊，我有的時(shí)候做有的事情，一看就知道人家沒(méi)有我做的好，你又不好說(shuō)，就在心里憋火，想叫他走開(kāi)，自己來(lái)干，那怕自己累點(diǎn)也無(wú)所謂。你要知道人和人的 能力是不一樣的，也許他在這不如你，但你也有不如別人的地方。你看不舒服，可以走開(kāi)，然后深呼吸，等心情平靜下來(lái)了，你在回來(lái)。在和他細(xì)細(xì)的說(shuō)，自己多讀讀平心靜氣的書(shū)，修心養(yǎng)性。

我也是這樣的性格 ！我愛(ài)自己！做事態(tài)度認(rèn)真，我們是上等人！并不是我出字高傲心態(tài)，因?yàn)槲覀兪钦嬲媚_踏實(shí)地者

凡事量力而行，在考慮自己前程的同時(shí)也要考慮到心態(tài)和周?chē)说挠颜x，中間取一個(gè)比較好的度，不要太極端了

改不了了，就這樣煩惱一輩子吧！