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當(dāng)你情緒失控抓狂時怎么辦

2022-12-27 16:28

2個回答

深呼吸用冷水冼面。

洗個澡冷靜下或者找人好朋友發(fā)泄下
當(dāng)個人情緒比較激動甚至失控的時候，容易犯錯做出一些后果不堪設(shè)想的事情，所以這時候最好先停下手頭的事情，洗個澡冷靜下，或者找個熟悉的好朋友發(fā)泄一下不滿，然后找個地方放松一下，頭腦冷靜下來了再繼續(xù)手頭的事情。

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1個回答2023-01-08 04:20

我會先讓自己冷靜下來，喝一口涼水，讓自己好好的想一想下一步該怎么做，控制住自己的情緒，最重要的是把問題解決。

1個回答2024-01-25 22:22

出門帶孩子不容易等你有孩子的時候就知道了多多理解吧

1個回答2024-02-28 13:14

這個小孩子實在太過于頑皮。或者是太過于不好，所以才會讓人情緒失控。有時候必須要看一看，他只是一個小孩子。

1個回答2024-02-18 10:12

我們每個人都有情緒不好或失控的時候,更何況是孩子呢,我們情緒失控的時候可以選擇孩子或自己的老公來發(fā)泄一下,但是我們的孩子就不行了,他們沒有辦法言語,只能通過哭來表達或發(fā)泄.作為家長的我們應(yīng)該多去理...

1個回答2024-03-03 19:37

應(yīng)先保證學(xué)生的人身安全，再通過溝通了解學(xué)生的內(nèi)心，協(xié)商家庭、學(xué)校的力量，幫助學(xué)生渡過難關(guān)

1個回答2024-03-08 16:39

我們每個人都有情緒來不好或自失控的時候,更何況是孩子呢,我們情緒失控的時候可以選擇孩子或自己的老公來發(fā)泄一下,但是我們的孩子就不行了,他們沒有辦法言語,只能通過哭來表達或發(fā)泄.作為家長的我們應(yīng)該多去理...

1個回答2024-07-13 21:22

病情分析：比較內(nèi)向,表達能力差,生氣會打自己的頭,自控能力差比較內(nèi)向,表達能力差,生氣會打自己的頭,自控能力差比較極端指導(dǎo)意見：應(yīng)該耐心告訴孩子哪是對的那是錯的做孩子的朋友不要訓(xùn)斥孩子多帶孩子融入集...

1個回答2024-01-25 15:11

　　現(xiàn)在，寶寶多半已經(jīng)走得相當(dāng)好、能說不少話了、他也喜歡走路時推拉玩具。他很可能在用勺子吃飯，大概還能倒著走路。他或許喜歡和你玩游戲，喜歡被問到時指指身體的各個部位或墻上、書上的圖　　每個孩子天生都...

1個回答2024-02-24 03:30

　　我們每個人都有情緒不好或失控的時候,更何況是孩子呢,我們情緒失控的時候可以選擇孩子或自己的老公來發(fā)泄一下,但是我們的孩子就不行了,他們沒有辦法言語,只能通過哭來表達或發(fā)泄.作為家長的我們應(yīng)該...

1個回答2024-02-04 18:35

解決辦法見下面：順應(yīng)孩子發(fā)展的規(guī)律，實時地進行引亮凱拍導(dǎo)、教育孩子，教育孩子孫信的確是一項長期而又艱巨的工作。要讓孩子把心里的言語表達敬羨出來，話一說開，心里面的堵塞或者想不明白的地方就疏通了...

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