男人養(yǎng)生靠吃女人養(yǎng)生靠睡，這句話有科學(xué)依據(jù)嗎？

這句話是沒有科學(xué)依據(jù)的，男人想要養(yǎng)生的話，確實(shí)是應(yīng)該吃一些很健康的營養(yǎng)品，但女生想要養(yǎng)生的話，在平時(shí)也應(yīng)該吃一些好的食物，那平時(shí)也應(yīng)該運(yùn)動起來，這樣才可以做到養(yǎng)生的效果。

這句話是有科學(xué)的，男人養(yǎng)生可以多吃一些有利于身體健康的食物，而女人可以增強(qiáng)睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，可以達(dá)到養(yǎng)生的作用。

其實(shí)這樣做也并沒有什么具體的科學(xué)依據(jù)。關(guān)于吃東西和睡覺這方面，二者都是養(yǎng)生的一個重要環(huán)節(jié)，并不能把大家分開做，其實(shí)分開作業(yè)沒有什么太大的意義，男性睡不好也是有可能生病的。同樣的，如果女性吃不好也是會有可能得一些腸胃方面的疾病。