白甜瓜好還是綠甜瓜好？哪個營養(yǎng)價值更高？

雪蜜王甜瓜有什么營養(yǎng)價值？

甜瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。 ...

　　我們西瓜最喜歡穿非常時尚，顯現(xiàn)出青春活力的綠外衣。我穿著綠黑相間的外衣，看上去還有點(diǎn)紳士風(fēng)度呢！我們西瓜的形狀是橢圓形，頭上戴著帽纓形的帽子??莖，你可別小看它，它是提供給我營養(yǎng)的通道，看我長得這...

西瓜子所含脂肪的數(shù)量與花生相當(dāng)，但其蛋白質(zhì)含量高于普通堅果，并富含多種礦質(zhì)元素，特別是鐵、鋅等元素含量高，是一種營養(yǎng)價值較高的零食。根據(jù)我國食物成分表數(shù)據(jù)顯示，每百克炒西瓜子仁含能量573千卡，蛋...

甜瓜營養(yǎng)價值更高一些，其含有豐富的維生素能夠補(bǔ)充人體所需元素，挑選的時候應(yīng)選擇上下兩頭圓圓的，比較飽滿的，這樣的甜瓜更好吃一些。

補(bǔ)充維生素，及體內(nèi)所含的水分

能達(dá)到兩千萬

哈密瓜主要含糖，水分，維生素，果酸，與西瓜相比，各有各的營養(yǎng)價值

木瓜的功效與作用有哪些？木瓜含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)，大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，營養(yǎng)豐富，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進(jìn)新節(jié)代謝...

南瓜富含膳食纖維，對心臟很有好處。哈佛大學(xué)一項萬人規(guī)模調(diào)研顯示，高纖維飲食者與低纖維飲食者相比，冠心病發(fā)作風(fēng)險降低40%。 瑞典的一項最新研究也得出類似結(jié)論，高纖維飲食女性與低纖維飲食女性相比...