患有脂肪肝后，不只是治療，飲食常吃哪6種食物，可以養(yǎng)肝護肝？

不吃動物內(nèi)臟、動物肥肉，不吃油膩食物。多吃五谷雜糧、瓜果蔬菜、瘦肉、魚蝦，適當(dāng)吃雞蛋，喝喝牛奶，對脂肪肝的治療和控制有好處。

平時多注意飲食

脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力的有氧運動，比如慢跑、騎自行車、上下樓梯等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。飲食上盡量清淡些，注意不要吃含膽固醇特別高的食物。

低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果,低糖飲食,增加蛋白質(zhì)食物.不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）。

少吃高脂肪高熱量，少喝酒多運動即可。

脂肪肝，一般多在飲食上進行調(diào)理，少食高脂肪高蛋白的食物，忌煙酒，飲食清淡，易消化的食物為主 重度脂肪肝，通過治療是可以痊愈的。這種情況需要保肝及降脂治療?？梢钥诜o肝片，東寶肝泰膠囊，阿托伐他丁鈣等藥...

這個需要根據(jù)脂肪肝的嚴重程度來決定治療方案的，輕度的脂肪肝一般并不需要藥物進行治療，通過飲食的調(diào)整和加強體育鍛煉，完全可以恢復(fù)到正常情況的，每天飯后半小時以后就可以散步，40分鐘以上，多吃蔬菜，少吃葷...

脂肪肝治療以藥物治療為輔，采取飲食控制，去除導(dǎo)致脂肪肝的病因，促進脂肪代謝，如通過積極進行運動、鍛煉等措施來減輕體重，減輕脂肪肝。 常用藥物有，比如維生素B，維生素C，熊去氧膽酸，水飛薊素，還原型谷...

增加膳食纖維，維生素的攝入量，多吃蔬菜水果，減少油膩，高脂肪食物的攝入量，比如油炸食物，肥肉，不喝酒，不吸煙，可以喝淡茶。

飲食要均勻，應(yīng)限制脂肪和碳水化合物的攝入，少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，如甜食、蛋黃、肥肉、動物內(nèi)臟、魷魚等。不要在睡前進食，也不要暴飲暴食?？啥喑孕└叩鞍资澄锖托迈r蔬菜。加強運動。