為什么有的人喝一口水都會長胖？

不是喝水長胖，而是吸收的熱量高于消耗的熱量就會變胖

為什么喝涼水都會胖？
1、基因遺傳
一般來說，如果是喝白開水都會長胖的話，基本上都是由于基因遺傳導(dǎo)致的，如果家族里面有肥胖的基因的話，就很容易長胖。譬如，有的人發(fā)現(xiàn)自己減肥的時候已經(jīng)很注意控制飲食了，但體重還是沒有出現(xiàn)什么改變，甚至更胖了，這就是我們常常說的喝水都會長胖，實際上這種情況大多都是由于基因遺傳導(dǎo)致的。
2、基礎(chǔ)代謝低下
此外人體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝低下的話，也是會出現(xiàn)喝白開水都長胖的情況的，但是好在基礎(chǔ)代謝是可以提高的，平時大家要多吃一些東西，先將基礎(chǔ)代謝提高了，然后再慢慢的進行減肥，這樣減肥也會容易很多。
3、水腫
另外，除了基因問題和基礎(chǔ)代謝低下會導(dǎo)致人喝白開水都會長胖之外，還有一種肥胖實際上是水腫，針對這種情況，大家要注意的是晚上睡覺之前千萬不能喝水，同時平時可以多吃一些紅豆薏米這樣的有助于去除水腫的食物，先去水腫，然后再進行減肥，這樣會容易很多。

是因為體質(zhì)的原因。

因為有的人體質(zhì)容易胖，吃一點東西都能引起肥胖。