桂花有哪些功效？吃和泡茶哪種效果好？

我個人認為泡茶比較好，因為如果是做成桂花糕或者是其他的點心，在烹飪的時候，桂花里的營養(yǎng)物質(zhì)會被一些因素破壞掉，如果只是用熱水沏茶的話，還能對一些營養(yǎng)物質(zhì)有所保留，當然做成吃的也是很好的，畢竟不是所有人都喜歡桂花的味道，只要能夠吃下去就可以，我個人還是更喜歡用桂花來泡茶。桂花非常的養(yǎng)顏，非常愛美的小仙女們可以多買一些泡茶喝，因為桂花會加速我們的新陳代謝，讓我們的皮膚更加白嫩，更加光滑，而且桂花茶的味道是那種清清的淡香，很典雅的那種感覺，所以有口臭的人也是很適合喝的，桂花里面的成分有殺菌的效果，可以清除我們口腔里的細菌，幫助我們擺脫口臭的煩惱，說話都是一種典雅的清香。桂花茶還比較敗火，經(jīng)常久坐工作的人，是一定要必備的，桂花清熱的功效是非常顯著的，如果最近上火嚴重的話，是可以多喝一些的哦，雖然桂花是敗火的，但是如果配合著紅茶引用的話也有暖胃的效果哦，經(jīng)常手腳冰涼或者是頭暈目眩和胃寒引起消化不良的人是可以經(jīng)常喝的，有很好的的驅(qū)寒效果，長期喝的話，效果還是很不錯的哦。桂花有化痰止咳的療效，桂花里面的物質(zhì)可以促進我們的痰排出，每天早上醒來會有痰的人可以堅持每天來一杯桂花茶，高血壓的人也是比較適合飲用的，桂花可以給降血壓起到輔助作用，還可以溫補我們的身體，又不會太燥熱，有特別好的行氣作用，不僅可以活血化瘀，還可以促進我們的消化道蠕動，改善消化不良的狀況，便秘的人還可以在桂花茶中加入一些蜂蜜，通便效果也十分好哦！