覺得自己很空虛的原因是什么？

中年人面臨著上有老下有小，工作壓力大的生活狀態(tài)，根本沒有時間閑下來去思考“人生”，他們更多的是想如何解決眼前的困難，想著明天早飯給孩子做什么，想著還有那些工作沒做?？傊?，引起空虛的原因多半是空閑時間多，感情需求精神需求得不到滿足，現(xiàn)在的生活狀態(tài)不是自己所期望的。

覺得空虛的年輕人大多數(shù)都很閑，可能有一份糊口的工作，甚至沒有固定工作，同時他們不滿現(xiàn)狀，想要擺脫當前的環(huán)境。但是又不愿意付出實際行動，做好的計劃不去實踐。比如想著每天下班后的時間想做點什么充實一下自己，健身，看書，陶藝等等，但是無論做什么都堅持不下來，最后的結果就是每天閑著玩手機，邊玩邊覺得虛度時間，覺得空虛。

生活不充實，空閑時間很多，沒有目標，不知道自己該干什么。