怎么計劃，一家人（6口人）一周（中餐+晚餐）的菜譜！費(fèi)用500元一周.具體條件如下：

（一）雞肝－－魚丸菠菜底 主菜：雞肝．雞肫．冬筍．榨菜副菜：青魚．菠菜 （二）胡蘿卜燒牛肉－－黃豆芽 主菜：胡蘿卜．牛肉．青蒜副菜：黃豆芽．雪菜．蝦皮 （三）冬瓜...

。 第一天 早餐：花樣面食2～4兩、牛奶1杯、雞蛋1個、各種小菜若干、香蕉1根。 午餐：米飯2～4兩、鮮玉米1.5兩、熘豬肝黃瓜、冬瓜丸子、拌三絲、西瓜。 晚餐：米飯 1.5～3兩、紅薯1....

1、吃的太多 2、吃的太多 3、吃的太急 4、吃了不好消化的：肉、玉米、紅薯等 5、適合孩子的飯很多如菠菜餅 6、炒飯 7、蔬菜面 8、蔬菜粥 9、稀飯 10、簡單的面包三明治等

　　先來早餐的吧（每天兩袋牛奶必不可少的，早晚各一袋?；蛘邘У綄W(xué)校一袋。 　　周一：牛奶一袋（訂的滅菌鮮奶）面包夾果醬兩片?；鹜?0片。雞蛋一個，水果沙拉一小碟 　　周二：雞蛋炒米飯 材料有：（蝦...

（一）雞肝－－魚丸菠菜底 主菜：雞肝．雞肫．冬筍．榨菜副菜：青魚．菠菜 （二）胡蘿卜燒牛肉－－黃豆芽 主菜：胡蘿卜．牛肉．青蒜副菜：黃豆芽．雪菜．蝦皮 （三）冬瓜肉片－－蒜末大耳菜 主菜：冬瓜．咸肉．...

小學(xué)生早餐食譜表周一到周五： 第一天：周一：麥仁粥、芝麻鹽發(fā)面烙餅、絲瓜炒雞蛋。 麥仁粥：麥仁是用新鮮的麥子經(jīng)過機(jī)器壓制脫去了一部分的麥皮，用來煮粥最合適， 做法：麥仁洗凈放水里煮開花，用一...

周一：牛肉面片 周二：干拌面配酸湯 周三：肉菜粥配素包子 周四：米飯配海鮮時蔬湯 周五：周末了，全家包餃子吃吃吧 周六：排骨炒飯配紫菜湯 周日：米飯配燒魚丸，榨菜肉絲湯。

這個就應(yīng)該根據(jù)員工的飲食習(xí)慣科學(xué)的制定，我們在這里也不好給你指明，因為不知道你那里的都是哪塊的人。

要想有好的身體，就要有好的睡眠，要想有好的睡眠，就必須要有好的晚餐，所以說，晚餐也很重要，那么晚餐吃什么好，以下是學(xué)識網(wǎng)小編分享給大家的關(guān)于小學(xué)生晚餐食譜，一起來看看吧! 　　小學(xué)生晚餐食譜1：牛奶...

10元快餐菜譜有，茄汁排條飯 --10元，川味回鍋肉飯--10元，臺式香腸飯 --10元，糟溜魚片飯 --10元，?蔥烤鯽魚飯 --10元 ，咖喱雞塊飯 --10元等。根據(jù)材料成本設(shè)置10元快餐。 ...