別人說在9點以后肚子餓了,就吃蘋果,這樣有利于減肥.我想問的是那西紅柿能代替蘋果么?

有很多減肥的朋友都有這樣的經(jīng)歷，減肥期間有時候會比較餓，尤其是晚上睡前肚子餓。自己也比較糾結(jié)，到底吃還是吃，不吃餓肚子，吃了怕長胖。其實有時候晚飯吃的早睡前也會餓，有時候飲食結(jié)構(gòu)沒有調(diào)整好，也會發(fā)...

1.我最近真的是太胖了，我要減肥，但是我肚子特別的餓，我感覺我都快暈倒了！ 2.我在減肥呢，我肚子特別的餓，我感覺減肥一點動力都沒有，我趕緊補充一點能量！ 3.我的減肥簡直是越減越肥，肚子餓了，...

西紅柿和蘋果是可以一起吃的，兩者一起吃并不會有什么影響，人體對兩種食物的營養(yǎng)都可以吸收，使營養(yǎng)更加的全面。 蘋果的營養(yǎng)，蘋果是一種非常常見的水果，吃蘋果具有降低膽固醇，防癌，清理血液，促進消化，維持...

蘋果和西紅柿都是營養(yǎng)價值高，纖維素含量豐富的水果。而且，蘋果還有減肥的功效，同時對于延緩衰老，增加免疫力都有著很明顯的效果，是一種很受人們歡迎的水果。蘋果除了直接吃之外，還可以榨汁，這樣營養(yǎng)更容易吸收...

在平時的飲食中，多吃蔬菜水果對身體是有一定的好處的，西紅柿和蘋果也是可以一起吃的，并不會有什么禁忌或者引起什么不良反應，不用擔心。不過也要注意不要吃太多。不過腸胃不好的人還是不要吃，因為生冷容易引起拉...

減肥并不是要餓肚子，而是要控制自己飲食的熱量，與此同時，必須要堅持每天一小時以上的有氧運動，這樣才能夠充足的燃燒體內(nèi)多余的脂肪。

你這不是減肥，是自虐。聽過蘋果女孩的減肥故事吧？因為節(jié)食過度，自己的胃已經(jīng)萎縮了，連蘋果也吃不下去了。想減肥沒錯，但應該用正確的方法，這樣速度是很快但是傷身，瘦下來也未必健康。那是你身體需求的信號，告...

從前有一只饑餓的蟲子

重生之幸福，良家宅女

一個月左右就瘦下來了，我以前有個同學就是這樣減肥的。以后只要你控制飲食，基本上也不反彈