很自卑又有點(diǎn)社恐,導(dǎo)致不敢出門怎么辦,甚至連跟別人交流都做不到?
4個(gè)回答
社交恐懼癥有很多人都有,只有靠自己慢慢鍛煉,才能克服。要做到這點(diǎn)其實(shí)也很容易。首先,你要到人多的地方,去看,去聽,等自己的膽子大了,再發(fā)表自己的意見。這樣循序漸進(jìn),就可以和別人交流了。
其實(shí)人的性格是可以改變的。
從前我也是一個(gè)性格很內(nèi)向而且很自卑的人。
現(xiàn)在的我變得很開朗自信。
其實(shí)原因就是在我成年之后。遇到了很大的挫折。但是我有兩個(gè)小孩,我不得不努力。
慢慢的越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)。試著從別人溝通。不知不覺我的個(gè)性就改變了。
從前我也是一個(gè)性格很內(nèi)向而且很自卑的人。
現(xiàn)在的我變得很開朗自信。
其實(shí)原因就是在我成年之后。遇到了很大的挫折。但是我有兩個(gè)小孩,我不得不努力。
慢慢的越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)。試著從別人溝通。不知不覺我的個(gè)性就改變了。
你這種情況其實(shí)是心理的問題。因此你應(yīng)該去找心理醫(yī)生幫你好好開導(dǎo)一下,同時(shí)你要克服自己的這種恐懼心理,去努力地去與別人交往,所以要總是給自己一個(gè)心理暗示,經(jīng)常地鼓勵(lì)自己,因?yàn)樽约菏强梢院蛣e人交往的,可以出去外面交流和別人交朋友的,這樣的話你慢慢慢慢就導(dǎo)致自己可以了。,從中醫(yī)學(xué)的角度上來(lái)講,你應(yīng)該是肺不好,你應(yīng)該好好的養(yǎng)養(yǎng)肺,改建一件皮,然后你還可以改善。
不至于吧?。?!
你是把自己的小優(yōu)點(diǎn)當(dāng)成你人生的大缺點(diǎn)了??!
“享受孤獨(dú)”是優(yōu)點(diǎn),因?yàn)檫@是“寧?kù)o致遠(yuǎn)”的境界之一呀。
應(yīng)該是你還沒有“致遠(yuǎn)”的目標(biāo),也就沒有了這種境界的追求。
自卑和社恐是缺點(diǎn)?!安桓页鲩T”和“不愿出門”是不同程度的心境,對(duì)你也算是缺點(diǎn)吧。但這都是小缺點(diǎn)。
與人交流不是難事,就從網(wǎng)上開始呀。
你是把自己的小優(yōu)點(diǎn)當(dāng)成你人生的大缺點(diǎn)了??!
“享受孤獨(dú)”是優(yōu)點(diǎn),因?yàn)檫@是“寧?kù)o致遠(yuǎn)”的境界之一呀。
應(yīng)該是你還沒有“致遠(yuǎn)”的目標(biāo),也就沒有了這種境界的追求。
自卑和社恐是缺點(diǎn)?!安桓页鲩T”和“不愿出門”是不同程度的心境,對(duì)你也算是缺點(diǎn)吧。但這都是小缺點(diǎn)。
與人交流不是難事,就從網(wǎng)上開始呀。
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不算,你這只是算自卑。枯和 連自己都看不起自己,別人自然不會(huì)把你當(dāng)回好敗纖事。 先改變你對(duì)自己的認(rèn)知,增強(qiáng)自信感就可以了。 若失你自己都不友仿自愛,沒人會(huì)尊重你的。
有哪些事情會(huì)導(dǎo)致小孩自卑呢?小孩自卑怎么辦才好?
一般小孩子受到一些挫折沒想通時(shí)就會(huì)很容易自卑,當(dāng)小孩自卑時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該少批評(píng),多鼓勵(lì),讓他覺得自己是最好的。
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全文自卑、內(nèi)向、社交恐懼癥怎么辦
自卑、內(nèi)向、社交恐懼癥是常見的心理問題,可以采取以下措施來(lái)應(yīng)對(duì): 增強(qiáng)自信心:要相信自己有能力和價(jià)值,不要過分關(guān)注自己的缺點(diǎn)和不足,而是要把注意力放在自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處上。可以通過學(xué)習(xí)、成就、興趣愛...
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那就重新再認(rèn)識(shí)自己,正視自己的優(yōu)缺點(diǎn),努力讓自己變得更優(yōu)秀
我是初一新生,因?yàn)橐恢倍己茏员岸鴮?dǎo)致不敢上學(xué),結(jié)果休學(xué)在家一年,現(xiàn)在變呆了,怎么辦?
親愛的,其實(shí)你的自卑我覺得可能是在你父母離異開始的,我小時(shí)候也跟你一樣,我不丑,但是原因是因?yàn)槲野职謰寢屧谖倚r(shí)候就在外面做生意,他們跟奶奶關(guān)系一直不好,我從小就是一個(gè)人過來(lái)的,每天靠在別人家門...
全文小時(shí)候被父母嚇到了,導(dǎo)致社交恐懼,怎么辦?
孩子社恐有幾個(gè)原因?qū)е? 第一種原因:就是作為父母的家庭教育,有著直接的關(guān)系! 很多小朋友小時(shí)候特別活潑,長(zhǎng)大了就不愛說(shuō)話,其實(shí)就是父母的言語(yǔ)慢慢地影響著他們! 也就是家庭氛圍,比如父母太死板,...
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