淺談女生800米跑畏懼心理的成因，你認(rèn)為有什么作用呢？

我覺(jué)得這可以讓人們變得非常開(kāi)心，也可以讓人們變得非常自信，并且也可以讓人們變得非常有成就感，而且也可以讓人們變得非常喜歡體育課，如果情況非常好的話，還會(huì)讓人們變得非常激動(dòng)。

看你是以什么角度來(lái)說(shuō)了 是從最深的心靈來(lái)說(shuō)，是不應(yīng)該有畏懼的，才有全然的自由。 比如，面對(duì)別人的批評(píng)指責(zé)，如果你明白自己的心不需要依靠任何外在的東西。就不會(huì)太去在意這些。 呵呵，有時(shí)恐懼，...

在跑之前，做必要的熱身運(yùn)動(dòng)，放松心態(tài)，做到和平時(shí)鍛煉時(shí)一樣的心態(tài)，眼前不是賽場(chǎng)，而是只有你一個(gè)人在跑，這樣，你就會(huì)覺(jué)得不緊張了，在鳴槍那一刻，沖出去，抱著必爭(zhēng)第一的心態(tài)，跑出自己最好的成績(jī)，我在學(xué)校時(shí)...

第一就是繼續(xù)鍛煉自己，提高自身的能力，因?yàn)閷?shí)力是最重要的。第二就是心理原因，需要疏導(dǎo)心理壓力，這也是很大的問(wèn)題。

800米1.長(zhǎng)跑該注意自己最大活動(dòng)量，跑步時(shí)不要超負(fù)荷，否則對(duì)身體損傷很大；2.長(zhǎng)跑前注意：不要喝水，先做做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)腿，以免跑的時(shí)候抽筋；3.技巧：在跑前鍛煉時(shí)，需要掌握節(jié)奏，讓自己的呼吸和腳步...

樓上的朋友們 高中生跑800米起碼在2分20以內(nèi) 我初中我跑800米還跑了2分24呢 現(xiàn)在也該上高二啦 我的800米記錄是2分08 呵呵我受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的

800米跑是現(xiàn)代中長(zhǎng)跑的項(xiàng)目，也是目前小初高體育項(xiàng)目之一。先說(shuō)個(gè)關(guān)于800米的故事，男子800米第一個(gè)世界紀(jì)錄創(chuàng)造于1893年，成績(jī)是2'5''，三年后，也就是1896年第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)中就有800米...

400，800起跑時(shí)犯規(guī)，保存實(shí)力，拼4*1，你月經(jīng)期來(lái)了，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)傷身體的。但你已經(jīng)報(bào)了項(xiàng)目，就不能棄權(quán)。只有犯規(guī)，拼4*1，拿個(gè)團(tuán)體名次，也不丟臉。400，800畢竟是個(gè)人成績(jī)，無(wú)所謂了。...

　　首先要適時(shí)、適度地運(yùn)用表?yè)P(yáng)和激勵(lì)的方法，只要學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中哪怕有一點(diǎn)進(jìn)步，也要進(jìn)行及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。其次，要根據(jù)實(shí)際情況創(chuàng)設(shè)不同的教學(xué)情境氛圍。教師可結(jié)合實(shí)際講一些世界冠軍取得成功的經(jīng)歷，用他們的...

跑八百米會(huì)恐懼，極大的原因就是不自信，克服恐懼就是克服自己的不自信，讓自己自信起來(lái)，在平日里多鍛煉身體，每天早上早起起來(lái)跑步，每天跑八百公里，然后一段時(shí)間后就會(huì)覺(jué)得跑八百很輕松，這樣就不會(huì)恐懼八百米了...