干嚼食物可以預(yù)防大腦老化，是真的嗎？

不會，要補(bǔ)充營養(yǎng)和多做有氧運(yùn)動(dòng)

多吃些蔬菜水果

您好！注意飲食要有規(guī)律，每天定時(shí)定量。父母在餐桌上要給孩子樹立好榜樣，擴(kuò)大家庭食物圈，多增加食物的品種。對孩子不喜歡吃的食物可改變制作的方法，可能孩子就可以接受。同時(shí)也要增加孩子的戶外活動(dòng)，這樣有利于...

你好，要了解孩子偏食的原因。例如，有的孩子只吃某種食物，可以用變換花樣的方法，改進(jìn)烹調(diào)技術(shù)，引起孩子的食欲。注意情緒、情感作用。孩子喜歡得到別人的贊許，可以在吃飯時(shí)適當(dāng)鼓勵(lì)，使其有一個(gè)良好的進(jìn)食環(huán)境，...

犬食入腐敗變質(zhì)的食品，魚、肉、酸奶和其他含有化學(xué)性有害物質(zhì)的食物后而引起疾病叫食物中毒。這些變質(zhì)的食物中含有大量的沙門氏菌、葡萄球菌、肉毒梭菌、變形桿菌、痢疾桿菌、鏈球菌等。這些菌會產(chǎn)生大量的毒素引起...

1、注意挑選和鑒別食物，不要購買和食用有毒的食物，如：河豚魚、毒蘑菇、發(fā)芽土豆等。 2、避免生食品與熟食品接觸，不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分開存放。 3、烹調(diào)食物要徹底加...

指導(dǎo)意見：您好，挑食和偏食影響寶寶從多種食物中攝取機(jī)體所，需要的營養(yǎng)對身體十分不利，首先父母不要把自己的偏嗜帶給孩子，不要當(dāng)著孩子說自己不喜歡吃什么 指導(dǎo)意見：建議孩子喜歡吃的飯菜要適當(dāng)?shù)叵拗品乐惯^...

要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，孩子的飲食應(yīng)定時(shí)、定量，最好不讓他們吃零食。同時(shí)增加活動(dòng)量，以促進(jìn)孩子的食欲。 合理安排孩子的食譜，飯菜的品種應(yīng)多樣化，避免單打一。烹調(diào)食物要結(jié)合孩子的年齡和消化特點(diǎn)，重視色...

1，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多給孩子準(zhǔn)備容易消化的食物，不要總怕寶寶營養(yǎng)不夠會吃不飽盲目添加營養(yǎng)飲食； 2，飲食不宜過飽：營養(yǎng)再豐富的食物也不能吃太多，否則非但不利于強(qiáng)身，弄不好會食積、腹瀉。 ????希望答案...

你好，這位家長，小孩挑食這個(gè)病是挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身...