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簡(jiǎn)述二十四式太極拳的動(dòng)作名稱及要點(diǎn)？

2022-12-23 09:42

急需！現(xiàn)在只需：動(dòng)作要點(diǎn)

1個(gè)回答

2022-12-23 12:49

你好！
起勢(shì)：左腳起，由腳跟到腳尖，隨身體重心移動(dòng)，開立同肩寬，緩緩落下，腳尖到腳跟，提腳不過踝。兩手隨呼吸提起，如微風(fēng)吹拂，至肩高，呼氣懸腕下按，如同按浮于水面之球，至腹前。再偏于體右抱球。
僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

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楊氏太極拳16式招式名稱如下：一、起勢(shì) 二、左右野馬分鬃三、白鶴亮翅四、左右摟膝拗步五、進(jìn)步搬攔捶六、如封似閉七、單鞭八、手揮琵琶? ...

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16式太極拳動(dòng)作名稱　　01、起勢(shì) 02、左右野馬分鬃 03、白鶴亮翅 04、左右摟膝拗步 05、進(jìn)步搬攔捶 06、如封似閉 07、單鞭 08、手揮琵琶 09、倒卷肱 10、左右穿梭 11、海底針 ...

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