怎樣系統(tǒng)的學習中醫(yī)養(yǎng)生知識

先看《中醫(yī)學基礎》《中醫(yī)診斷學》吧，網上可購買到各高校的教材，可以看看四大經典《黃帝內經》，《傷寒雜病論》，《難經》和《神農本草經》， 可以購買有注釋的幫助理解

如果想學養(yǎng)生技術，最好能找一下專業(yè)的養(yǎng)生培訓機構，如果你想學養(yǎng)生保健知識的話，平時多看一下這方面的書籍和多了解養(yǎng)生知識的行了

學中醫(yī)應該先學習生理學，解剖學，食品科學，藥理學這些基礎學科！之后有了知識基礎再專一學習中醫(yī)和養(yǎng)生的知識

中醫(yī)養(yǎng)生是建立在中醫(yī)理論上的，如果你只是想做簡單了解，可以選擇市面上的一些中醫(yī)養(yǎng)生書籍，食療、生活作息等方面都有簡易版的，適合普通人群了解中醫(yī)。如果想深入研究的話得學好多課程···首先你得先學好中醫(yī)基礎理論知識，再學中醫(yī)診斷學和中藥學.，基礎打好后你就可以選擇中醫(yī)經典著作《黃帝內經》進行研讀，中醫(yī)養(yǎng)生精華都在里邊了。