修身養(yǎng)“心”是什么？

一位風雅淳厚的長者，給一年輕人寫了一個條幅，上書“靜氣好修身，豁達為養(yǎng)心”。細細品味，慢慢咀嚼，深感意味深長。

當今社會，面對五光十色的紛擾，青年人做到修身養(yǎng)心十分重要，很有必要。應(yīng)說該是“修身養(yǎng)性”，但改為養(yǎng)“心”也有深意在。古人云:“養(yǎng)生在養(yǎng)心”，“養(yǎng)心乃養(yǎng)生之道”。所以說，一個人如何養(yǎng)心，使心態(tài)永遠保持正常，以達觀的態(tài)度處世，以上進的熱情工作，不可小視!

首先一個人要“心寬”。自以為“心寬”乃是“寬容大度”，待人寬容，對人寬厚；一旦人能做到心寬待人對事，對生活中的小事“大肚能容”，且能“讓他三尺又何妨”，則會減少許多煩惱與困惑。

其次是“心善”。心地善良者，大多豁達大度。心善按照英國作家毛姆的說法，往往超過美麗，甚至勝過愛情。心善者，樂于助人，真心的人，德高才有望重，大善才有大美，這樣的人，誰不景仰。

三是“心怡”。怡者樂也。人生在世，必須樂觀向上，豁達處世。切不可消極厭世，悲觀失望。在最難最苦之時，精神總是快樂的，且相信沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，不僅不以一時之得意自得其志，更不以一時之失意自墮其志，從而咬定青山，堅韌不拔。

四應(yīng)“心誠”。待人做事，必須真誠，講究誠信，倘若整天你提防我，我警惕你，互不信任，互相猜忌，你的精神要經(jīng)受多大折磨?常說人生只有修行好，世人無如吃飯難。但只要以誠對人，以心換心，往往就能起到你真誠助人、人也真心幫你之效。

五要“心靜”。靜是安靜，平靜，寧靜，清靜。人若能真做到心靜如水，則可養(yǎng)神生慧，則可積蓄生命能量。“靜如處子，動如脫兔”。寂靜能育良種，入靜可致高遠。心浮氣躁，出不了成績，干不了大事。

六須“心純”。純者真也。純粹，純真，純凈。一個人的“心純”，即沒有雜念，更沒有邪念，如同出水沾露的月季芙蓉，猶如不沾纖塵的秋水文章，這樣的“好心”才是美麗的，其外表也必定是真實的。

唐代名醫(yī)孫思邈，寫過一首詩，其中有兩句是:“心誠意正思慮清，順理修身去煩惱”。這看似說保養(yǎng)，實是講修養(yǎng)也!養(yǎng)心乃養(yǎng)生之內(nèi)核，認真養(yǎng)心，不僅能益壽延年，更能陶冶性情，文明精神。