怎么才可以開心起來？

聽聽自己喜歡的能讓你開心起來的音樂吧！
或者找找自己信任的人聊聊天，傾吐心中的不快！
寫日記記錄自己一天的心情，然后告訴自己明天要快樂，開心！并且在那一天努力去實現(xiàn)！
總之開心就好，人活著就應(yīng)該快快樂樂的，那些不快很快回過去的，只要你相信！快樂至上哦，愿你天天開心，幸福哦

難過和煩惱是別人帶來的
開心快樂是自己找的
快樂也是一天
痛苦也是一天
何不快快樂樂開開心心過完每一天，我們無法回避不開心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開心起來呢？沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，只有正確地面對它，學(xué)會放棄，懂得珍惜，剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟而不是痛苦，我們坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。聽聽音樂,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談?wù)勑囊埠荛_心的

要知道人生就是一種歷練，可以說磨難永遠(yuǎn)多于享受。樂觀的人都是有信心的人，他們相信可以通過努力在磨難中成長，讓自己最有意義地度過此生。

去想想開心的事就行了！

不去想那些不高興的事就可以了?