如何讓人生更有意義和價值？

定下自己的奮斗目標，在現(xiàn)實生活中不斷努力不斷追求，在努力的過程中不斷的在實現(xiàn)自己的理想，這樣的人生才更有意義和價值

1.設(shè)定一個具體目標。以健身為例,你需要把目標具體化,比如:早睡早起(晚上10點睡覺,早晨6點起床),做會鍛煉;睡前練瑜珈(晚上9點~10點);每坐1小時起身活動一下。
2.每天督促自己。設(shè)定目標時首先問自己:無論遇到多少困難,都愿意堅持嗎?
3.找出自己的軟肋,事先做好應(yīng)對措施。
4.完成每個任務(wù)都要慶祝一下,作為一種達成目標的儀式,也是對所付出努力的一種自我肯定。

要想讓自己的人生更有意義和價值
那你就去做一些有意義的事情唄！比如說，幫助孤寡老人，資助貧困山區(qū)的孩子，像這些都是比較有意義的事情，當然，前提是你要有一定的經(jīng)濟實力，可能你才做得了這些事情。

有意義的人生一定是做自己喜歡的事。想想自己喜歡干什么，早一點做自己的職業(yè)規(guī)劃，然后一步步實現(xiàn)，這個過程中，你會找到人生的價值。
修煉自己，留些獨處的時間?？偨Y(jié)一下自己的收獲，你會覺得幸福滿滿。還有一些失去和遺憾，學會放下。沒意義的事避免去做，沒必要的人不用細心維系。你的人生是完善自己，不是討好別人。