感覺走到了生活的谷底,你有過這種經(jīng)歷嗎?怎么走過來的?

2022-12-20 21:02

2個回答
就把眼前簡單的事情做好就行了。首要的就是鍛煉身體,開始強度不要大,每天走走路,小跑一段,做幾個俯臥撐,做幾個仰臥起坐。然后就是保證好睡眠,養(yǎng)成良好的作息習慣。最后,也是最重要的一點,什么都不要想。
創(chuàng)業(yè)失敗,欠了一屁股債,已低谷兩年,但十年風水輪流轉(zhuǎn),只要還活著,有什么過不去?兩年間明白很多,也是個提升自己的好機會,反正也逃不過,且當是磨礪。
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1.欲望少點, 2.攀比少點, 3.心態(tài)平衡點, 4.知足常樂多點 , 5.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己 . 6.根據(jù)自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
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