孕婦吃紅薯好嗎

可以適量吃一些，因為地瓜含有豐富的膳食纖維，又是堿性食物，同時可以促進消化和利于排除腸內廢物，只是地瓜容易脹肚，切記不要生吃，同時也不要吃烤肉烤地瓜，烤地瓜容易上火。

你好:孕婦吃紅薯很好，對小寶寶沒什么影響，相反對腹中的胎兒更好。因為紅薯營養(yǎng)豐富，含有膳食纖維，胡蘿卜素，各種維生素，鉀.鐵.硒.銅.鈣等微量元素，被營養(yǎng)學家稱為最均衡的食物，所以說孕婦吃紅薯也是最好的選擇，放心食用！

可以吃紅薯。紅薯就是地瓜，含有多種對孕婦好的營養(yǎng)物質，而且還能防止便秘?？梢哉f吃地瓜對孕婦是非常好的食物。但是要適量，不然容易飽腹。祝你好孕。

孕婦可以吃紅薯。紅薯中的氨基酸和維生素比咱們平常吃的谷物含量要多，而且還含有孕婦必需的鐵和鈣元素，此外，含有豐富的粗纖維，可以有效的緩解孕婦的便秘癥狀。 紅薯含有大量的鉀元素，也是胎兒營養(yǎng)發(fā)育所必需的。紅薯含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素等維生素A能促進寶寶視力發(fā)育。，孕婦切記不要多吃，也不要生吃紅薯，一定要烹飪熟透之后再吃，也不要吃發(fā)芽的紅薯，煎炸的紅署也應少吃！

孕婦吃紅薯行，挺好的，紅薯挺有營養(yǎng)的，還助消化，還能美容養(yǎng)顏，對胎兒也有好處，真的不錯。呵呵！