當(dāng)你被生活中的絕望情緒包圍的時(shí)候，該怎么辦？

當(dāng)我遇到困難時(shí)，我也會(huì)手足無措并且很難過，但我會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一點(diǎn)都不管用，反而讓自己的心情也受到很大影響。所以我會(huì)擦干眼淚微笑著說成功，我來救你了??！

當(dāng)我遇到困難時(shí)，我也會(huì)手足無措并且很難過，但我會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一點(diǎn)都不管用，反而讓自己的心情也受到很大影響。所以我會(huì)擦干眼淚微笑著說成功，我來救你了??！

找點(diǎn)別的事情做，可以去健身呀，跟朋友聊天，聽聽歌曲，過一段時(shí)間就好了

當(dāng)我遇到困難時(shí)，我也會(huì)手足無措并且很難過，但我會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一點(diǎn)都不管用，反而讓自己的心情也受到很大影響。所以我會(huì)擦干眼淚微笑著說成功，我來救你了??！

本來不想說啥，看到你的狀況我很有感觸，因?yàn)槲乙彩菐缀跆幵谶@樣的一個(gè)狀態(tài)中，而且還沒有走出來。所以覺得沒有資格來給你出謀劃策。
但是留言就想告訴你，世界上不止你一個(gè)人有這些困擾，所以你不要畏懼，也不要自責(zé)，是人就有煩惱，有的在這里，有的在那里。其實(shí)看的出題主是一個(gè)追求很高的人，你一直在努力尋找那個(gè)能讓自己滿意的自己。但不斷的自我反思和對(duì)生活的敏感又讓你陷入無陷的痛苦。
學(xué)著不去想自己應(yīng)該是什么樣子，而是看看現(xiàn)在的自己，找找自己的優(yōu)點(diǎn)。然后在面對(duì)生活中的問題時(shí)，問問自己可以怎么做，怎么做自己會(huì)更開心，然后便去做，不要想太多，相信你可以的！加油，我們一起努力，努力做一個(gè)陽光的人！