腰部扭傷注意什么?

2022-12-18 22:38

1個(gè)回答
腰扭傷后一定要注意多休息,不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不能夠做體力活兒,要保證充足的睡眠,還要考慮到腰部的扭傷和椎間盤(pán)增生有一定的關(guān)系,最好通過(guò)服藥治療,配合按摩治療以及針灸治療等方法結(jié)合一下治療效果才比較好。平時(shí)還要多吃一些富含鈣比較豐富的食物也有助于腰椎的恢復(fù)。
相關(guān)問(wèn)答
小孩扭傷腰
1個(gè)回答2024-02-19 00:19
你好,這是腰扭傷的癥狀的,建議絕對(duì)休息,合理的試試局部熱敷按摩,結(jié)合尼美舒利顆粒等試試,很不錯(cuò)的
扭傷腰了怎么辦?
1個(gè)回答2023-01-27 10:16
在腰部扭傷的急性期,一定要禁止腰部運(yùn)動(dòng),最好是在床上靜臥休息,48小時(shí)之內(nèi)冷敷,48小時(shí)之后熱敷以及微波理療,期間可以使用活血化瘀的藥物治療和消腫止痛的藥物治療。如果腰部扭傷比較嚴(yán)重,還要警惕是否合并...
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腰扭傷怎么辦?
1個(gè)回答2022-12-23 00:05
可以先口服芬必得布洛芬緩解下疼痛,止痛快,而且安全性高。然后你去正規(guī)的中醫(yī)院針灸,拔火罐,推拿,效果不錯(cuò)。自己平時(shí)也多活動(dòng)活動(dòng)腰部,雖然疼,但是有利于恢復(fù)。
腰部容易扭傷是什么原因
1個(gè)回答2023-10-26 22:44
腳跟痛是什么原因?
還是小伙子的時(shí)候腰扭傷的
1個(gè)回答2024-02-03 17:05
你描述的這種情況是腰椎的陳舊境有傷,造成了腰椎的脊柱側(cè)彎,對(duì)神經(jīng)出現(xiàn)了壓迫癥狀。 你的這種情況最好到醫(yī)院拍一個(gè)腰椎的核磁共振檢查,確診以后可以做腰椎的矯正手術(shù)。以上是對(duì)還是小伙子的時(shí)候腰扭傷的這個(gè)問(wèn)題...
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有一首歌外國(guó)人唱的,一男一女,里面一直唱“扭腰,扭腰,扭腰”,挺好聽(tīng)的,叫什么名字啊
1個(gè)回答2024-02-29 04:03
首 《Empire state of mind》---Alicia Keys ??? 強(qiáng)調(diào)聲版 想聽(tīng)男聲RAP版主 聽(tīng)《Empire state of mind》---Jay-Z
腰扭傷的癥狀
1個(gè)回答2022-12-30 23:30
如果出現(xiàn)了一步,扭傷的話他都出會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛和,不敢動(dòng)彈的這種情況,所以說(shuō)如果出現(xiàn)了這種情況的話需要注意休息不要多做運(yùn)動(dòng),一般,一周到兩周左右的時(shí)間就會(huì)自行得到好轉(zhuǎn)的,如果扭傷到腰肩盤(pán)的話很容易導(dǎo)致...
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腰扭傷幾天能好
2個(gè)回答2022-11-27 09:45
  建議: 根據(jù)你說(shuō)的情況一般3-7天就能好轉(zhuǎn),治療應(yīng)該是要舒經(jīng)活血通絡(luò)止痛,你可以針灸推拿,紅外線理療,外敷扶他林拭擦,先要臥床休息,
腰椎扭傷怎么辦?
2個(gè)回答2022-12-23 03:27
腰部扭傷病史,現(xiàn)在背不疼建議局部制動(dòng),多臥床休息,少?gòu)澭嶂匚?,外用活血化瘀藥物,扶他林涂,消炎止痛膏貼,局部按摩,熱水袋熱敷,可以適量坐腰部后伸訓(xùn)練,口服腰痛寧對(duì)證治療,疼痛明顯可以配戴腰圍,可以買(mǎi)...
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