怎么樣能永久牢記自己學(xué)到的東西？

理論上來講，如果想要自己學(xué)習(xí)到的知識一直牢記，最好的方法是建立自己的知識樹或者記憶宮殿，就有點類似于福爾摩斯的記憶方法，但是這個是需要反復(fù)訓(xùn)練的，有點不切實際.....
或者你可以勤看多看，反復(fù)看，勤能補拙

當(dāng)然平常的時候要多看多重復(fù)回憶，這樣才能夠記得牢的，因為時間久了自然而然就會忘記的，只能是有一個模糊的概念。

艾賓浩斯記憶法： 遺忘的進程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少，得一個多月后就幾乎忘得差不多了;而剛剛學(xué)習(xí)過的知識，記憶內(nèi)容在80%-100%。這個遺忘規(guī)律告訴我們，要想讓所學(xué)到的知識內(nèi)容保持80%以上的長期記憶，只有不斷地重復(fù)記憶，因為每復(fù)習(xí)一次就是記憶保持在剛剛學(xué)過的狀態(tài)80%以上，多次強化后，短時記憶會形成長時記憶，就不會再忘記了。希望這個回答能對你有所幫助。