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跆拳道一般最少要練多久？

2022-12-17 15:47

2個(gè)回答

2022-12-17 19:45

最起碼半年能出點(diǎn)成績吧！可以說半年能熟練點(diǎn)！而且最起碼天天練三到四個(gè)小時(shí)！

2022-12-17 17:12

學(xué)跆拳道的。一年大概算你能拿
綠帶
；兩年后，不多也有紅帶；三年，一定黑帶！但是要你看你學(xué)的進(jìn)步如何了，如果快的話就是沒錯(cuò)的，再過一年或兩年的時(shí)間用來培訓(xùn)教練，相信會(huì)是個(gè)出色教練，黑帶后，再考段！相信將會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的教練的。而你的問題是練多久，是問一天練多久么，一天練的話，四個(gè)鐘。如果說是練多久到黑帶的話，最少也要四五年左右。祝賀你成為一名真正的武士！

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我現(xiàn)在是黑帶一段，從高二開始練練了兩年左右。如果你是說考黑帶的話只要你努力認(rèn)真，差不多要兩年左右。如果你考了黑帶以后，跆拳道可能就成為了你生活中的一部分，以后可能就會(huì)一直練下去了。

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減肥也要合理飲食..跆拳道不減肥.只防身..長跑瘦腿..就要不吃油大的就好.只吃水果蔬菜.結(jié)合運(yùn)動(dòng),一個(gè)月下來肯定很有成績.

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