補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰有區(qū)別嗎？

實際上沒有區(qū)別，只是說法不一樣而已。

區(qū)別在于"陰"與“津” 的不同。陰是對于人體內(nèi)屬陰的物質(zhì)和功能的概括，津是人體水液中較為清稀的部分，津也屬于陰。所以這樣看來，養(yǎng)陰生津強(qiáng)調(diào)了生津的作用，而滋陰沒有強(qiáng)調(diào)，是比較籠統(tǒng)的說法。

可以通過滋陰來補(bǔ)陽! 也可以既陰陽雙補(bǔ)! 陰陽互根互用! 陰陽之間可以相互轉(zhuǎn)化!

六十歲，心氣始衰。心屬火，腎屬水。正常情況下，水火互濟(jì)，即腎水上濟(jì)于心、防止心火傷了心陰，而心火下降于腎、不使腎水泛濫抑制陽氣。

因為對于腎不好的人，若不能均衡營養(yǎng)，而長期食用大魚大肉這樣的蛋白質(zhì)高的食物，只會使腎臟長期處于“超負(fù)荷”狀態(tài)，所以補(bǔ)腎，這方面的確是錯誤的行為，不能效仿。

意思相近.都有固護(hù)人體之陰的意思.不同的是養(yǎng)陰里還包含了保養(yǎng)保護(hù)的意思.范圍比滋陰要廣.養(yǎng)陽這個詞中醫(yī)里不這么用.但現(xiàn)在很熱門的"扶陽派"就很重視固護(hù)人體的陽氣.相關(guān)可以參考劉力紅的,盧崇漢的等書籍.

沒有的，騙人的

女性陰虛的表現(xiàn)會有易出汗、口干舌燥、面頰潮紅、頭暈?zāi)垦?、舌苔發(fā)紅。滋陰補(bǔ)腎吃枸杞、阿膠、黑芝麻、核桃、黑米等食物比較好。

按摩耳朵的時候要順著耳廓上下的揉搓，按摩腳底的時候可以跟用溫水泡腳同時進(jìn)行。同時還需要按摩的是腎臟處于的腰部友睜巖，長期按摩腰部能有效的促進(jìn)腎氣的生成和腎精早螞的分泌好御。

你的理解就是錯誤的啊，王冰的那就話：“壯水之主，以制陽光?！笔钦f，由于陰虛出現(xiàn)的一些熱象，通過滋陰的方法來解決。這種治療方法是陽病治陰而不是你說的陰病治陽。相反，陰病治陽是王冰的那就話： “益火之源，...