我這樣算是有胸肌嗎？

不算，是天然的肌肉，好好練。

你的胸肌已經(jīng)初具規(guī)模了，胸部肌肉微微突出就已經(jīng)算是有胸肌了。

算啊，不過真心不太發(fā)達(dá)，加油練吧

當(dāng)然算啦，繼續(xù)鍛煉，加油

人人都有胸肌。 首先確定自然直立的情況下你不會(huì)在鏡子里看見自己的肋骨（太瘦了）。 還是自然直立，挺胸抬頭時(shí)，胸部微微隆起，前胸用力時(shí)，胸部皮膚繃緊，按壓有硬度，這就是胸肌的雛形狀態(tài)。 隨著鍛煉的加強(qiáng)胸...

太小了，還要再加強(qiáng)練習(xí)，不過小也算，你整體皮下還是有點(diǎn)脂肪的，所以加強(qiáng)鍛煉吧，這樣肌肉才會(huì)更顯的

這不是胸肌，看你比較胖，應(yīng)該多做做俯臥撐，杠鈴臥推之類的，只要是健身練起來的胸肌是不會(huì)下垂的，只有脂肪會(huì)下垂

難練肌肉錯(cuò)加油

看不好 是波蘭綜合癥

雞胸 的出現(xiàn)一般是 缺鈣導(dǎo)致的后遺癥。 雞胸一般可以通過鍛煉，舉啞鈴，擴(kuò)胸等，讓胸大肌發(fā)達(dá)起來，雞胸就不會(huì)那么明顯了。 出現(xiàn)心肺功能問題，一定要到正規(guī)醫(yī)院看胸外科。 3歲以前的孩子出現(xiàn)雞胸，應(yīng)該...