為什么我一到傍晚就覺得悲涼、孤獨、想哭？

一天的工作壓力大，晚上下班回家靜下來，有時候就覺得想哭，悲傷，孤獨這些感覺都會涌出來，特別是女同志，到了更年期就會有這些情況出現，現這種情況后就不要在家里呆著，要出去工作，或者是找人傾訴一下，厲害的可以次藥調節(jié)一下，慢慢的這些癥狀都會消失了

找點事情去做，你肯定有喜歡的東西吧，自己的愛好也有吧，重新撿回來，不要讓自己太閑，也就不會覺得悲涼、孤獨、想哭了。