平時(shí)上課總是瞌睡，晚上睡的也不是很晚，但總是瞌睡，怎么辦？

病情分析：這樣的癥狀也許是白天玩的太累導(dǎo)致的。 指導(dǎo)意見：建議中醫(yī)中藥調(diào)理治療。以上僅供參考。祝健康。

家長對于晚上尺啟孩子學(xué)習(xí)不打瞌睡，能否集中注意力很關(guān)注，因?yàn)槿绻荒芎苤?jǐn)困銷好的學(xué)習(xí)，對于將來的學(xué)習(xí)都是很不利的。 要注意是否睡眠不足，祥游睡眠質(zhì)量差。 還可以做適量的休息，比如伸伸腰，打打哈欠...

春困秋乏，內(nèi)分泌失調(diào)

女孩打瞌睡的時(shí)候一般人是看不見的，一般女的睡眠的時(shí)間都是晚上規(guī)定好了，女人哪怕少睡了1個(gè)小時(shí)都會(huì)有熊貓眼的。

這種方面告訴你一個(gè)方法先按揉太陽穴，寬廳然后大量喝水洞巧仿，不是每天8杯水么？上學(xué)的時(shí)候總是不想喝水，就晚自習(xí)的時(shí)候喝，大量的喝，這樣你的睡意就會(huì)減少。 還有一種就納纖是在課前跑步，慢跑，跑個(gè)3-...

病情分析：您好，出現(xiàn)這個(gè)，還是和壓力大和休息質(zhì)量不好有關(guān)系的；壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱表現(xiàn)可能休息不好 指導(dǎo)意見：平時(shí)盡量放松，盡量多睡一會(huì)（磨刀才能不誤砍柴工?。?，適當(dāng)增加營養(yǎng)，多戶外活動(dòng)一下轉(zhuǎn)移注意...

早上的話試著早飯別吃太多東西，這是常情，我高中的時(shí)候也經(jīng)常地。可以備點(diǎn)茶葉之類的，覺得可能會(huì)困就提前喝一點(diǎn)不一定有效，但可能有幫助，切記咖啡慎喝！即時(shí)的辦法是用小瓶蓋接一點(diǎn)瓶子里的水，倒到脖子后面~冰...

病情分析：這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現(xiàn)，脾為氣血化生之源，后天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會(huì)造成身困乏力，精神不振的表現(xiàn)。 指導(dǎo)意見：這種情況可以采取...

我以前也是自殘過來的。我很怕老師會(huì)課后找我麻煩，所以上課的時(shí)候再怎么想睡，我都想辦法阻止我自己，當(dāng)然我說的自殘非你的自殘。我當(dāng)時(shí)是用手托著下巴或者用手撐著眼皮，或者站起來站著。站著很有用的。堅(jiān)持一段時(shí)...

學(xué)生上課打瞌睡現(xiàn)象極為普遍，這一現(xiàn)象直接影響了學(xué)生上課效率。發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致該現(xiàn)象發(fā)生的主要原因是“頭天晚上睡眠不夠”、“教師講課吸引力不夠”、“對課程內(nèi)容不感興趣”，以及“教室環(huán)境不好，空氣不流通”等。...